Tego dnia zjadłam tylko 3 posiłki. Wiem, że dla nie których z Was to za mało, ale mi wystarczyły na cały dzień. Posiłki były bardzo sycące i starczyły na zaspokojenie mojego głodu na kilka godzin.
Na śniadanie miałam nocną owsiankę. Płatki owsiane zalałam zmiksowanymi truskawkami, malinami i jagodami. I odstawiłam wszystko na noc. Rano dodałam banana, wiórki kokosowe i owoce goi. Wyszła pyszna i sycąca.
Obiad zjadłam u rodziców. Mama tego dnia zrobiła jedno z moich ulubionych dań- wątróbkę z jabłkiem. Do tego były ziemniaki i kefir. Uwielbiam!
Kolacje zjadłam z moją koleżanką. Zrobiłyśmy sobie makaron z krewetkami.
Krewetki smażyłyśmy na maśle z czosnkiem, cebulą, solą ziołową, chili, sosem sojowym i ziołami prowansalskimi.
Następnie ugotowałyśmy makaron al dente i połączyłyśmy z krewetkami.
Wyszło pysznie
Trzymajcie się!
Komentarze
Prześlij komentarz